+
高血圧 トピックの概要 高血圧とは何ですか？ それはあなたの体を通って移動するときに血圧は、血液があなたの動脈の壁を押圧いかに難しいかの尺度です。 血圧は一日を通して上下に行くのは普通ですが、それはアップ状態のままならば、あなたは高血圧を持っています。 高血圧のためのもう一つの名前は高血圧です。 血圧が高い場合には、血管、心臓、及び腎臓を損傷し始めます。 これは、心臓発作につながることができます。 ストローク。 および他の問題。 それはこの損傷を与えている間、それは通常、症状を引き起こしていないため、高血圧は「サイレントキラー、 ''と呼ばれています。 収縮期および拡張期：あなたの血圧は二つの数字で構成されています。 120の収縮期血圧および80の拡張期血圧との誰かが「80オーバー120 "80分の120の血圧を持っている、または 血圧を水銀柱ミリメートル（mmHgで）で測定されます。 収縮期数は、心臓がポンプされたときに血液がプッシュいかに難しいかを示しています。 拡張期数は、心臓がリラックスして血液で充填されたときに、血液が、ハートビートの間にプッシュいかに難しいかを示しています。 大人のための理想的な血圧が80分の120未満です。 高血圧は140/90以上です。 多くの人が高血圧前症と呼ばれる、との間にカテゴリに分類されます。 高血圧前症を持つ人々は、ダウン血圧を持参し、高血圧を予防または遅延を助けるためにライフスタイルの変更を行う必要があります。 約1米国では大人3名のうち、高血圧を持っています。 脚注1 何が高血圧の原因は？ ほとんどの場合、医師が正確な原因を指すことはできません。 しかし、いくつかのことは、非常に太り過ぎあまり酒を飲み、高血圧の家族歴を持つ、あまりにも多くの塩を食べて、古い取得を含む、血圧を上昇させることが知られています。 あなたの血圧はまた、非常にアクティブでない場合、あなたは十分なカリウムやカルシウムを食べていない、またはあなたがインスリン抵抗性と呼ばれる状態を持って上昇することがあります。 症状は何ですか？ 高血圧は通常症状を引き起こすことはありません。 ほとんどの人は、彼らが他の何らかの理由で医者に行くまで、彼らはそれを持っているかわかりません。 非常に高い血圧は重度の頭痛や視力の問題を引き起こす可能性があります。 これらの症状は、悪性高血圧と呼ばれる危険な高血圧によって引き起こされ得ます。 また、高血圧性クリーゼまたは高血圧緊急呼ばれることもあります。 悪性高血圧は、医療緊急事態です。 高血圧はどのように診断されましたか？ ほとんどの人は、彼らが日常的医師の訪問中に高血圧を持っていることを見つけます。 あなたの医者はあなたが高血圧を持っていることを確認するために、あなたの血圧は、少なくとも二つの別々の機会に140/90でなければなりません。 これは通常、1~4週間離れて測定されます。 医師のオフィスでの測定値が正確ではないと考える理由がある場合は、自宅で血圧をチェックする必要があります。 あなたが医師のオフィスにいるので、ちょうど上がる血圧である白コート高血圧、と呼ばれるものがあります。 それがどのように扱われていますか？ あなたが高血圧を持っている場合、あなたの医者はあなたの血圧目標を与えます。 あなたの目標は、あなたの健康とあなたの年齢に基づいて行われます。 目標の例は140/90以下の血圧を維持することです。 あなたは、あなたのライフスタイルに健康的な変更を加えることによってあなたの血圧を下げるのに役立ちます。 これらのライフスタイルの変化が十分に機能しない場合は、薬を飲む必要があるかもしれません。 いずれにせよ、あなたはあなたの人生を通してあなたの高血圧を制御する必要があります。 治療は、あなたが糖尿病などの他の健康上の問題を抱えているかどうか、あなたの血圧がどのように高に依存しており、任意の器官が既に破損しているかどうか。 医師はまた、心臓発作や脳卒中のような他の問題、のためのあなたの危険をチェックすることができます。 ほとんどの人は高血圧のための複数のピルを飲みます。 最も少ない副作用を引き起こすになるピルの右丸剤または組み合わせを見つけるためにあなたの医師と協力。 あなたが高血圧を防ぐために何ができますか？ ライフスタイルの変更を加えると、高血圧を防ぐためにお手伝いをすることができます。 あなたはできる： 健康的な体重に滞在や余分な重量を失います。 心臓の健康食品を食べると、ナトリウムを制限します。 定期的に運動。 男性と1ドリンク女性のための日のために2ドリンク日にアルコールを制限します。
boutiquedraguignan.blogspot.com
No comments:
Post a Comment